文章插图

1、营养均衡 。要想让孩子长高，首先要保证孩子的营养要均衡，平时要多给孩子吃青菜和鸡蛋/肉类/海鲜等食物，不要吃太多零食，还可以每天喝一杯牛奶或者隔几天喝一次骨头汤 。
2、补充微量元素 。微量元素可以帮助促进营养的吸收，尤其是钙元素，长高主要是钙的吸收，因此如果孩子一直长不高的话有可能是缺钙的，这时要及时补充 。
【小孩怎么样才能长高】3、多晒太阳 。晒太阳可以促进钙的吸收，如果想要孩子长高的话，每天至少让孩子晒半个小时的太阳 。

• 有谁试过日夜瘦的减肥产品，效果怎么样
• 南京新房装修，这些地方提前了解，装修开始后才能悠哉
• 吃苹果找对几个时间才能加速减肥
• 喝水要及时才能有效瘦身
• 如何吃零食才能不发胖
• 怎么煮香菇瘦肉 给小孩吃
• 碳水化合物怎么吃才能减肥
• dnf传奇铁匠套装怎么样
• 小孩吐奶的原因有哪些
• 怎样才能避免装修公司增项？