风情奇异果果醋汁
如果单纯地定义为水果汁,这样的组合也是绝佳的,奇异果、菠萝、青葡萄制成的水果汁本身就是美味,再加上特制的奇异果醋更增强了其酸甜的口感,几种水果的清香混合于口腔久久不散,最重要的是,它是夏季绝佳的减肥妙方,可以清除宿便、改善、预防结石,降血压 。
能防止吃荤后,营养过剩导致的肥胖,控制高卡路里的吸收,类似于现今最为流行的Franco 。
原料:奇异果300克,奇异果醋150克,菠萝100克,青葡萄100克,蜂蜜5克,碎冰适量 。
奇异果和菠萝清洗干净,然后切块状 。将所有水果一起放入搅拌机榨汁 。倒入玻璃杯,加蜂蜜和碎冰、适量奇异果醋搅匀 。奇异果醋做法: 奇异果600克,砂糖250克,糙米醋300克 。
奇异果去皮,清洗干净后用布擦干再风干 。将奇异果放入瓶中,加入砂糖,倒入糙米醋, 轻敲瓶底去气泡即可封盖 。浸泡约1个月即可稀释饮用 。
怡情凤梨果醋汁
一般来说,市面上有售的较优质的水果醋多为苹果醋或者蜂蜜苹果醋 。一定要注意辨别是否醋中添加了过多的糖分或者其他添加剂 。以百分百纯水果酿造的醋才是瘦身族最佳的饮品选择 。
此款果醋汁梨的香气和橙本身的酸甜度恰到好处,红苹果虽然很普遍,但绝对称得上是果中之王,以凤梨为主,加入红苹果与橙,融进特制的香梨醋,酸甜可口 。不但可以瘦身还能改善,增强抵抗力 。
原料:凤梨2粒,凤梨醋150克,红苹果1个,柳橙2个,蜂蜜20克,碎冰适量 。
柳橙切块,然后洗干净 。苹果和凤梨、柳橙一起用搅拌机榨汁,倒入玻璃杯 。加蜂蜜、适量香梨醋搅拌,放入碎冰 。香梨醋做法: 凤梨600克,砂糖350克,糙米醋400克 。
凤梨切块,然后洗净后用布擦干再风干 。凤梨切小块状,放入瓶中,加入砂糖,倒入糙米醋, 轻敲瓶底去气泡即可封盖 。浸泡约1个月即可稀释饮用 。
果醋汁功效大全
果醋有美容护肤、延缓衰老的作用 过化脂质的增多是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。经常食用果醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂质的形成,使机体内过氧化脂质水平下降,延缓衰老 。
另外,果醋中所含有的有机酸、和醛类物质可以平衡皮肤的PH值,控制油脂分泌,扩张血管,加快皮肤血液循环,有益于清除沉积物,使皮肤光润 。实践证明,经常食用果醋,能使皮肤光洁细嫩,皱纹减少,容颜滋润洁白 。
果醋能提高机体的免疫力,具有防癌抗癌作用 果醋中含有丰富的维生素、氨基酸和氧,能在体内与钙质合成醋酸钙,增强钙质的吸收 。
果醋中还含有丰富的,是一种强大的抗氧化剂,能防止细胞癌变和细胞衰老,防止、食道癌等癌症的发生 。
果醋可促进血液循环,有降压作用 山楂等果醋中含有可促进心血管扩张、冠状动脉血流量增加、产生降压效果的三萜类物质和黄酮成分,对、、、等多种疾病有防治作用 。
果醋有开胃消食,解酒保肝的作用 果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质,促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收;《本草纲目》中说,醋“散淤血、治”,还认为醋能“开胃、养肝”,民间常用食醋、红糖合服治疗肝病 。
果醋有抗菌消炎、防治的作用 醋酸有极强的抗菌作用,可杀灭多种细菌 。常吃点醋,可以少生病 。此外,醋对腮腺炎、、灰指(趾)甲、胆道蛔虫、毒虫叮咬、腰腿酸痛等症都有一定的疗效 。
果醋有开发智力的作用 果醋中的挥发性物质及氨基酸等具有刺激大脑神经中枢的作用,具有开发智力的功效 。同时,果醋可防止体液酸化,医学研究发现,人体大脑的酸碱性与智商有关,大脑呈碱性的孩子较呈酸性的孩子智商高 。
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