我们的意识成分好比海平面上露出的冰山一角，只占整个冰山的20%，其余部分都以潜意识的方式存在 。潜意识里有根源于心理深处的欲望或动机，以及自己常有的信念与想法 。但人们在活动时，并没有觉察到这些潜意识层面的东西对他们行为与态度所产生的影响，特别是在实际生活中，那些已经自动化了的“无意识行为”，会在方方面面对我们产生影响，并且不受意识控制、不被察觉，我们要学会更深一步觉察自我，看看在潜意识层面发生了什么，与自己的内心深处对话时，其实就开启了人生的蜕变之路 。尝试和自己对话可以逐渐塑造起积极的潜意识、形成有利于自己生存发展的“自动化思维”，进而做出更合理的行为与决策，改变自己的命运！

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被潜意识操控的人，往往做事严谨，性格过于认真，正直，长期处于工作风险和生活压力之下，或曾经有过过失，产生的一种精神病态心理意识 。多以强迫症体现操控着这个人的行为生活 。
【被潜意识操控的人生是可悲的，如何摆脱操控？】有这种精神思维行为的人，在生活中是很痛苦的，应该尽快摆脱出来，过决乐的生活 。
魚咬钩之后，越挣扎，钩越紧，越难得脱，此乃吞钩现象 。同理，人苦有过，过之即过 。勿以挣之，需以脱之 。勿以存之，需以空之 。把旧事从心底清空，再重新装上新东西，以后遇到的不痛快不放入心灵 。
坐时端庄，卧时稳健，行时从容，说时优雅，笑时吉祥 。遇事不躁，处变不乱，宠辱不惊 。凡事顺其自然，名利看得淡然，失意学会坦然 。
人生的路，陡峭的比平坦的多，如果把陡峭的当平坦的走，沿途的风光就多了 。
如何摆脱啊我想想？一阴一阳皆为天道，潜意识那么就潜意识冒出负面的时候就用积极向上的真理杀掉它 。

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