巨蟹座：脚底按摩uAW康易健康网
都知道中医针灸减肥可以达到瘦身的效果，可为了减肥在严冬里脱光衣物就显得很不理智 。由此看来，考虑全面，注重健康的巨蟹在冬日里选择脚底穴位按摩是再最适合不过 。因为人的脚底存在着各个脏器的反射区，按压和敲打相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，同时还能发挥保健养身的作用 。uAW康易健康网
狮子座：辣椒减肥uAW康易健康网
霸气的狮子座，减肥不喜欢打持久战，而是要快速猛烈的感觉 。寒冷的冬日，抓一把辣椒放入嘴中，辣椒刺激的味道，顿时能让人全身发热，而且还能起到鲜为人知的减肥作用 。由于辣椒中含有大量的辣椒素，能促进新陈代谢，促使人体脂肪的分解，有助于燃烧热量和瘦身 。只是要注意不可过量食用，以免刺激到肠胃，给健康带去负面的影响 。uAW康易健康网
处女座：勤做家事uAW康易健康网
冬天到室外做运动实在太辛苦，其实在家打扫卫生，做做家事也同样能够实现瘦身的目标 。而且处女座的人本身就很爱干净，平时就喜欢把家里打扫得光鲜透亮 。如今只需加强打扫的频率，每周打扫一次卫生改成每天打扫 。要知道拖地２０分钟，便能消耗１００卡热量 。一身热汗之后，减肥的目的也就达到了，而且把家里也打扫得一尘不染 。uAW康易健康网
天秤座：瑜伽uAW康易健康网
优雅的天秤，一定会喜欢优雅的减肥法，而瑜伽便是一项动作优美，形态雅致的健身运动 。它不但能净化心灵，还有着良好的减肥效果 。瑜伽能通过气息的掌握和调节，让身体从内在发热，加快新陈代谢，排除身体毒素，减少脂肪含量 。并且实现有难度的动作，更是能够快速的释放身体的能量 。冬天进行瑜伽，效果会更为显着，是最好的瘦身瑜伽季节 。uAW康易健康网
天蝎座：每天吃一个橘子uAW康易健康网
【12星座最新春季减肥方法】在性感又爱美的天蝎座看来，若减肥的同时还能美容养颜那最好不过 。而春季最常见的水果——橘子，便能达成天蝎的要求 。都知道橘子富含维他命Ｃ，能滋养肌肤 。而橘子中的水溶性纤维吃进肚里时会吸水膨胀，让胃部神经承受饱足感，饭前吃几片橘子能控制食欲 。并且橘子内所含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，达到减肥的作用 。uAW康易健康网

• 健康家居有利减肥
• 春季减肥 挑花茶消灭水肿型肥胖
• 最新减肥新趋势：中医减肥
• 补充钙和维生素D有助减肥
• 春季10分钟瘦腹小策略
• 什么星座最喜欢暧昧
• 农历1月18是什么星座
• 3月23是什么星座
• 勾人最历害的星座女
• 9月28是什么星座