男人常说:女人笨点才可爱 。可如果你真的笨到听不出他的言不由衷,那么,他或早或晚都会找个理由悄悄溜走的 。因为,大多数男人,尤其是智慧的男人,都是不太有对牛弹琴的雅兴的 。在此送你几条能让自己与众不同的“美人计” 。
最佳运动处方一
弹跳运动 。弹跳可以促进血液循环,
供给大脑充足的氧气和能量,提高思维和想象的能力,让你越跳越聪明,在蹦蹦跳跳中洞彻他一切的言不由衷 。
【送你三条“美人计”】美食推荐:
牛奶、酸奶等奶制品,鸡蛋、鱼虾等高蛋白饮食,核桃仁、花生仁等坚果类食品以及香蕉、猕猴桃等维生素C含量较高的水果等 。
“较之你年轻时的容颜,我更爱你此刻布满皱纹的脸 。”但是,你不是杜拉斯,所以,没人会真的爱你布满皱纹的脸 。人老珠黄的辛酸,就在于它的真实,而真实的往往是残酷的 。
最佳运动处方二
跑步 。试验证明,只要坚持跑步,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用 。跑出好身材,跑出好皮肤,跑出好心情 。俗话说,笑一笑,十年少,好心情可是最好的美容品哦 。
美食推荐:
猪蹄、海带、芦荟、葵花籽、芹菜、茄子、珍珠粉、鲜榨果汁、红酒等 。
虽说是燕瘦环肥各有各的美,但是,好燕瘦的赵王常在,而好环肥的唐王却不常有 。他指着肥肥笑成花一样的脸,说:你就是胖成她那样,我也爱你 。可心里想的却是:少秋离开她可真对 。
最佳运动处方三
手脚并用的运动 。比如滑雪、游泳、球类、健美操、瑜珈等 。这些运动既可以帮助燃烧脂肪,更能加强机体的平衡协调和柔韧性,收到减肥健美的双重功效 。
美食推荐:
黄瓜、苦瓜、冬瓜、西红柿、豆制品、海鲜、绿茶等 。
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