保持优美的脸部轮廊
从唇部两边向太阳穴方向按摩
从鼻翼两边向太阳穴方向按摩
从鼻中部向太阳穴方向按摩
每一部位重复两次
预防黯淡不健康的肌肤
用双手的手指从下颌中心向太阳穴方向交替向上按摩肌肤 。
获得纤细而美丽的脖颈
用双手的手掌沿两侧向上交替地按摩颈部的肌肤 。
轻拍肌肤，获得红润的脸色
用双手的手指轻拍两颊４０次
获得优雅的鼻梁线条
【减肥_瘦脸操】两手用中指和无名指指尖由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩 。
减少鼻翼两侧多余的油份
用两手的中指和无名指上下按摩鼻翼两侧 。

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