防脱发生发有最好办法吗？
防脱发生发的办法主要有病因治疗、饮食治疗、心理治疗、保健按摩、中胚层疗法和药物治疗等 。
脱发首先建议及时去医院就诊检查，明确诊断，然后对因和对症治疗 。通常可以通过以下措施预防脱发：在饮食方面，多吃新鲜、富含维生素的蔬菜、水果，少油腻饮食，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒 。在心理方面，要妥善舒解压力，保持积极乐观的心态。在作息方面，要注意劳逸结合，保证充足的休息，同时注意体育锻炼 。在生活习惯方面，尽量减少烫发、染发的次数，保持头发清洁和湿润；用轻柔的梳子勤梳头 。另外，可以在医生的指导下局部用药，如米诺地尔，或口服药物如非那雄胺 。还可以在医生指导下进行中胚层疗法、激光疗法等 。中医中药治疗，要辩证施治，一般原则为活血养血、疏风祛湿及滋养肝肾 。
本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤性病科 主任医师 赵俊英审核
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