【怎么样减肥才最好,瘦身减肥茶有效吗】减肥不能盲目，一：喝苹果醋
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二：餐前吃水果
三：饭后喝咖啡zhi脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解 。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以 。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条
（减肥方法我不能用，还是那么胖）那是因为你没选择好适合自己的方法或减肥产品，1你可以每天锻炼30分钟以上，每天都要坚持，不然不会起到一定的作用还会有反弹2你还可以控制饮食，像每天早晨喝一杯白开水，中午不要吃太多油腻的东西，七点以后就不要吃东西啦3你还可以试试网上被大家公认的牛奶荷叶胶囊，提供售前和售后服务，有什么疑问可以随时咨询，纯中药的，没副作用，不反弹！
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