【懒人减肥肉方法】5、饭前喝汤减肥方法这个方法在广东实践得最好，广东人喜欢饭前一碗汤，所以到广东去少有见到特别胖的人 。究其根本，就是用水将胃撑饱了，自然就吃不进饭了 。但是这里提醒一下，汤不能过于油腻，否则不仅达不到减肥的效果，还会增肥呢 。
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