七夕情人节快到了 ， 每个女生都想要在情人的眼里变得美美的 ， 　开开心心去约会 。偏偏最难解决的就是大大的脸蛋 。要如何才能把圆盘脸瘦起来呢？有什么方法可以瘦脸呢？　现在就教你以下的方法 。mUs康易健康网
想改变你的圆盘脸吗？那就赶快行动起来吧！试试下面的八个瘦脸方法 ， 绝不会让你失望的 。mUs康易健康网
运动瘦脸方法：运动减肥的效果是全面的 ， 如果脸真的是“水肿”式的 ， 运动过后大量的排汗 ， 会有助于水分排出体外 。mUs康易健康网
饮食瘦脸方法：平时的三餐中应该多吃些可以消肿利湿的蔬果 ， 比如冬瓜 ， 如果胖脸是因为肌肉硕大引起的 ， 就不要食用甘蔗 ， 口香糖等锻炼嚼肌的食品 ， 这些食品会使你的肌肉更加健硕的 。mUs康易健康网
沐浴瘦脸法：高温沐浴是瘦身的好方法 ， 高温沐浴也可以瘦脸哦 ， 可以每天在３８℃的水温里坐在浴缸里沐浴 ， 水最好到心窝处 ， 也可以配合瘦脸霜对面部进行按摩 ， 沐浴的时间２０分钟最好 。mUs康易健康网
面部减肥操：面部减肥可以使用有氧按摩 ， 按摩过程要刺激太阳穴 ， 睛明 ， 四下关 ， 颊车几个穴位 ， 能有效的预防面部赘肉增加 。你也能轻松拥有苗条身mUs康易健康网
化妆瘦脸方法：如果觉得运动辛苦 ， 可以用这种方法 ， 虽然比较麻烦 ， 效果挺不错的 。眉型成弓型 ， 细而高挑 ， 用咖啡色把眼影拉长 ， 从眼尾向内勾勒双眼凹陷的效果 。mUs康易健康网
鼻根处要勾出直挺的立体阴影 。唇形护大 ， 唇峰明朗 ， 下唇厚而略方 。在两颊用咖啡色打自然凹陷的阴影 ， 脸部的立体明晰的五官就立刻凸现了出来 。mUs康易健康网
淋巴推拿瘦脸方法：而部的浮肿是由于气脉的不通而引起的肥胖 ， 可以在专业的美容院通过能淋马的推拿打通堵塞的通道 ， 消除浮肿 。mUs康易健康网
洗脸瘦脸方法：洗脸的时候改变平常洗脸的方式 ， 用温水冷水效互洗脸 ， 这样可以促进血液的循环及新陈代谢 。mUs康易健康网
【教你打造七夕约会小脸蛋】专业瘦脸方法：很多的美容沙龙都设置了快速瘦脸的服务 ， 效果可以随方式改变 ， 现在的美容瘦脸方包括 ， 面部吸脂术 ， 面部整形术 ， 面部注射肉毒素 。没有什么瘦不了 。mUs康易健康网

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