1.紫外线简称UV,包括UVA.UAB和UVC
uvc，短波紫外线，可以忽略
uvb,能使皮肤被晒伤，引起皮肤脱皮，晒红，晒黑等现象，但它可被玻璃，遮阳伞，衣服等阻隔，3-10月份较大
uva，可透过窗户玻璃和云层，不受遮阳伞的阻挡，即使阴天，雨天，冬天，uva的强度也不会减弱 。uva可穿透真皮层，令胶原蛋白受损，刺激黑色素引起皮肤晒黑，光老化甚至皮肤癌 。
防晒从机理上分为物理防晒和化学防晒 。
1."物理防晒"颜色偏白，偏油腻，不容易敏感，它是依靠物理防晒剂的反射作用，在皮肤表面形成类似镜子的防护墙，从而避免紫外线直接接触皮肤，达到防晒效目的 。
2."化学防晒"，颜色自然，较轻薄，可能引起皮肤的敏感 。它是用的化学成分来吸收紫外线，使其转化为热量再释放出来，达到防晒效果 。
3.防晒指标
SPA防晒系数的数值适用于每个人，其计算方法是:假设紫外线的强度不会因为时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用spf15的防晒时，表示可延长15倍的时间，也就是在20分钟*15=300分钟，也就是5个小时后皮肤才会被晒红 。
PA则是指防止uva到何种程度的指标
PA+有效防护时间2-4小时
PA++相当有限防护时间4-8小时
PA+++非常有效防护时间8小时以上
所以一年365天都要防晒！
关于物理防晒好还是化学防晒好？每个人都有不同的见解 。

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物理防晒:
原理:通过折射并阻隔紫外线达到防晒的目的 。
优点:添加比较少，适合敏感肌，孕妇和儿童使用 。
缺点是比较厚重，有黏腻感 。
防晒衣，打伞，口罩也属于物理防晒 。
化学防晒:
原理:通过吸收紫外线来达到防晒的目的 。
优点:相对于物理防晒防晒而言比较轻薄，透气性较好 。
缺点:由于添加较多的化学物质，所以敏感肌慎用，而且晚上一定要卸妆 。
混合型防晒:兼具物理防晒的厚重和化学防晒的添加，个人觉得这是一款最鸡肋的防晒，敏感肌用了怕过敏，健康肌又觉得它的防晒效果一般 。


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①乳霜型，这是市场上最为常见的一种，乳霜型的保湿度在所有的防晒产品中算是比较好的一种了 。
它适用于紫外线不太强的环境，比如长期在空调环境中上班的白领，或者在秋冬紫外线不是太强的天气 。
因为它有很强的保湿效果，所以建议干性肌肤和中性肌肤使用 。
②喷雾型，属于防晒产品中的加强型，在没有办法涂抹乳霜型防晒的情况下应急使用，或者在紫外线比较强的情况下喷涂 。
它适用于户外活动，沙滩游玩，每隔两个小时喷抹一次 。
在使用的过程中，请闭紧嘴巴和眼睛，以防喷进眼里，造成眼睛发红 。
在离面部十五公分的距离内均匀喷于面部，千万不要离脸部距离过近 。
喷雾越细越容易被皮肤吸收，尽量不买分子比较大的喷雾，喷涂于面部的时候不但不好吸收，还容易花妆 。
③水剂型，延展性比较好，容易推开，并且没有任何油腻感 。
适用于任何皮肤，尤其是易出油出汗的肌肤，防水性比较好，这里说的防水只是正常的流汗，如果去游泳又另当别论了 。
④啫喱型，一抹化水，兼具防晒和保湿功效，而且清爽不油腻特别适用于比较懒的男性，当然皮肤特别易出油的女生也可以 。
其实最好的防晒方法是化学防晒加物理防晒，使用化学防晒的同时，对自己进行全方位的保护，做好物理防晒 。

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