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1、下载对应APP，打开并登录 。
【手环怎么调时间】2、打开手机蓝牙进行配对 。
3、连接成功后时间就自动同步 。
4、智能手环是一种穿戴式智能设备 [1]。通过智能手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用 。

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