自从刘亦菲裸睡视频曝光后 ， 她的身材不仅吸引了很多男人的眼球 ， 同样也吸引了女人们的目光 ， 很多的女人开始羡慕她那完美、性感的身材 ， 也想拥有跟她一样完美的一切 。其实她减肥可是有秘诀的哦！她有属于自己的减肥食谱 。你们想知道她的减肥食谱吗？aHg康易健康网
女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星 ， 当你拥有了迷人的身材 ， 每个角度看去都是完美无暇的 ， 自然就成为了众人目光中的焦点 。aHg康易健康网
刘亦菲：１米６７ ， 体态优雅袅娜 ， 如婴儿般吹弹即破的肌肤 ， 以及成熟的气质 ， 这一切 ， 都让人炫目 ， 她到底是怎样保持完美体形的呢？刘亦菲透露这都归功于她的“瘦身食谱”！aHg康易健康网
ＮＯ１、杂食瘦身食疗法aHg康易健康网
早餐：一只水煮蛋 ， 一杯牛奶 ， 半个苹果或一些马铃薯＋火腿＋沙拉酱；aHg康易健康网
中餐：碗饭＋菜；aHg康易健康网
晚餐：于七点吃 ， 与中餐差不多 ， 但只吃七到八分饱即可 ， 而过了九点除水果外就不可再吃任何东西 ， 但可于睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁＋水＋二颗酸梅 ， 切记不加糖） 。aHg康易健康网
ＮＯ２、优酪乳瘦身食疗法aHg康易健康网
起床后：两杯水aHg康易健康网
早餐：蔬菜汁２００ｃｃaHg康易健康网
中餐：优酪乳５００克aHg康易健康网
晚餐：蔬菜汁２００ｃｃaHg康易健康网
就寝前：１－２杯水aHg康易健康网
也可以是这样的食用顺序：aHg康易健康网
早餐：蔬菜汁２００ｃｃaHg康易健康网
午餐：正常餐aHg康易健康网
晚餐：优酪乳５００克aHg康易健康网
早餐：蔬菜汁２００ｃｃaHg康易健康网
午餐：优酪乳５００克aHg康易健康网
晚餐：适量aHg康易健康网
ＮＯ３、苹果瘦身食疗法aHg康易健康网
早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）＋一只白煮蛋（或茶叶蛋）；aHg康易健康网
【刘亦菲三套有效一周减肥食谱】苹果餐：从中午１２：００开始 ， 每２小时吃一个苹果直至晚上８：００一共五个 ， 吃完就不再进食 。aHg康易健康网

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