美容养颜又能瘦身的8款极品果汁( 二 )


点评,饭后喝杯红参菠萝木瓜汁,可以帮助人体消化,避免脂肪的积累 。爱吃菠萝的人可以多喝这种瘦身果汁 。
奇异果果汁
材料2颗、小西红柿8个,凤梨罐头8片,盐1/2匙,蜂蜜1小匙,水果醋1.5大匙
制法:1.将奇异果、凤梨去皮、洗干净切成小片 。2.小西红柿洗干净后,用小刀在皮上划十字,接着放入滚水中烫约30秒后,捞起剥皮,盛干水分备用 。3.取容器放入奇异果、凤梨、小西红柿和所有的调味料,拌匀后就可以盛盘了 。
点评,防止便秘、美容、帮助消化、瘦身等 。着中国水果一年四季都有,爱吃的MM可以经常吃得到 。不妨多吃啊!
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