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1、吃橄榄 ， 话梅和苏打饼干好 。因为橄榄能够让口腔干燥 ， 减少口腔唾液分泌 ， 缓解恶心的症状；也可以吃一点榨菜 ， 清爽开胃、缓解疲劳、改善恶心 。
【上车晕车吃什么好 晕车吃什么好】2、吃苏打饼干帮助吸收胃内的多余的胃液 ， 避免出现反酸的症状；吃话梅等酸性的食物同样可以起到缓解恶心的症状 。

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