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【头发太细太软怎么办改善 头发太细太软怎么办】1、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量 。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮 。应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理 。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然 。
2、头发的主要成分是角蛋白，所以每天摄取的蛋白质，是头发的助长剂 。平时要多吃新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等 。这些富含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收，可形成各种氨基酸，进入血液后，由头发根部的毛乳头吸收，并合成角蛋白 。同时还要补充维生素和微量元素，多吃胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜 。
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