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1、牛蒡的吃法可以根据个人的喜好而定 ， 比如说可以作成牛蒡茶 ， 而牛蒡茶对于人体来说具有保健治疗的作用 。
2、另外牛蒡经常和其他的食材炖汤像牛蒡猪骨汤、胡萝卜、玉米、牛蒡汤等 ， 而且牛蒡还是一种经常进行凉拌的食材 ， 保留其原本的味道 。
【牛蒡怎么吃 牛蒡怎么吃家常做法】3、除了这些以外牛蒡还可以像普通的食材一样做成炒菜 ， 或五谷一起作成牛蒡粥对于人体来说比较好吸收 ， 所以牛蒡的吃法比较多、可以根据个人口味而定 。

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