荞麦米怎么炒荞麦米怎么炒泡茶喝 _经验常识

文章插图

荞麦是一种粗粮。具有软化血管，降血脂，降血糖的作用，对人体是非常的保健，荞麦可以炒熟制成茶，夏季饮用。荞麦茶也是老百姓经常饮用的一种家常茶类。荞麦茶的制作方法非常简单，请看一下具体步骤。
【荞麦米怎么炒荞麦米怎么炒泡茶喝】制作成荞麦茶的荞麦，最好是选用苦荞麦，外表颜色，微微有些发黑，但是这种茶的保健功能更好。
这种荞麦颗粒较小，我们可以把荞麦放入用布袋子进行清洗。并且沥水晾干。
把铁锅烧热，然后倒入荞麦，用中小火进行翻炒。
经过炒制的野荞麦颜色从刚才的微微发暗发黑变成金黄色，并发出荞麦的香味。
当荞麦不沾勺子的时候，就说明熟了。关火，锅里还有娱余热要不停的翻炒直到温度变凉。
冷却以后的荞麦可以装入密封罐进行储存，需要时取少许放入玻璃杯中，用开水进行冲泡即可饮用。

特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。

荞麦米怎么炒 荞麦米怎么炒泡茶喝

荞麦米怎么炒荞麦米怎么炒泡茶喝