可以试试权健的骨正基鞋垫！我以前虽然不是扁平足，但走路也有些不平整———双脚足跟的鞋底总是内侧磨损严重，穿了几个月后，鞋底平整一样了 。
正常人群中扁平足的发生率约5%，大部分不需要特别处理，平时穿鞋注意一点就好了 。
如果有疼痛、酸胀等症状，首先考虑保守治疗，包括吃药，定制鞋垫，矫形支具等 。大部分人这样就好了 。
只有反复疼痛，平足逐渐加重才算是病态，叫平足症 。共分4期，每个阶段需要做不同的手术才能解决问题 。
如果是小孩子的话，扁平足是可以矫正的，如果扁平足程度较轻，或未出现明显临床症状，可进行功能锻炼，而不需特殊治疗 。
对于学龄前儿童，不应该限制他们打赤脚玩耍；上学的孩子要加强体育锻炼，使全身肌肉发达 。到青春期，尤其是体重明显增加的孩子，可每天做足部肌肉锻炼，如用足跟、足尖、足的外缘走路，或练习跳绳、跳橡皮筋、踮起足尖做体操或练舞蹈等 。平时行走要注意脚不要内扣 。纠正走八字步的习惯 。

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青少年活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育 。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋 。
如果已患有较明显的扁平足，或出现临床症状，可在医生的指导下，用特制的鞋垫或穿特制的矫正鞋，进行矫正 。年龄超过15岁的，还可以每天做用脚趾拣黄豆和踩圆木、踢毽子等运动 。
但若由于跗骨联合而导致孩子出现僵硬型的扁平足（即强直性扁平足），这种疾病就有可能引起很大的问题 。这些孩子不能靠脚踝来活动自己的脚 。这种强直性扁平足会引起疼痛，而且如果不治疗的话，就有可能引起关节炎 。此类的扁平足多发生于青少年 。
足痛、酸胀、足内侧出现压力感、足部僵硬、足部左右运动困难以及不能靠踝关节上下运动等症状都需要专业的儿科医生检查，若孩子有以上的症状，可到专门的小儿骨科门诊就诊 。
观察随访：绝大多数扁平足患者无明显不适，加之儿童足弓只有到7-10 岁才完全发育成熟，因此无症状的扁平足无需治疗，无需使用矫形鞋或矫形鞋垫 。
矫形鞋或矫形鞋垫：对于有疼痛的柔韧性扁平足，可以使用矫形鞋或矫形鞋垫 。但目前没有证据表明矫形鞋和鞋垫能够有效地改变足弓结构，使用矫形鞋或鞋垫的目的主要是改善患者的舒适程度 。

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石膏固定：用于治疗僵硬性扁平足，主要目的是制动，减少疼痛，而非矫形 。下肢管型石膏固定4-6周，可反复多次使用 。
手术治疗：以解除引起功能障碍的疼痛为目的，但术后患足将丧失足内翻和外翻运动功能 。
根据扁平足病因的不同可采用不同的手术方式，包括Durham 扁平足成形术、内侧楔骨跖屈截骨、三关节融合术、跟骨后部移位截骨术、跟骨前部延长一一撑开模形截骨术、Kidner 手术（副舟骨切除+胫后肌腱转移）、中关节面跗骨联合切除术、距下关节融合术、距下关节制动术等 。
0-4周岁的小孩足弓都还没发育完全，这个阶段大部分小孩看起来都像扁平足，不用外加干预 。
4周岁以后如果足弓仍然扁平就可以开始干预了，一般可以做提踵训练或者定制扁平足矫正鞋垫 。
13周岁以上保守治疗一般很难改变形态，主要是进行一些下肢肌力训练预防疼痛，提高运动表现 。
如果站立位跟坐位足弓都比较扁平同时有症状，如易摔倒，走路易累，甚至疼痛，建议到足踝外科就诊 。

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