以下介绍的这些动作不仅会帮你纠正左右不平衡的脸型，还会帮你提拉脸部线条，只要天天坚持，瘦脸就这么简单！EQp康易健康网
在做按摩之前，最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油，配合按摩，精油的作用可以得到充分发挥 。而且精油类产品比膏状或霜类的产品效果会更好 。EQp康易健康网
第一套提拉瘦脸操EQp康易健康网
１、头后部，两手在头后交叉，手掌根部压在最突出的地方，吸气的时候按压，呼气的时候放松 。（５次）EQp康易健康网
２、侧头骨，用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松 。（３次）EQp康易健康网
３、头顶骨，双手交叉放在头顶 。吸气，同时两手两侧用力，好象要将头顶骨分裂，呼气时，放松 。（３次）EQp康易健康网
第二套紧致瘦脸操EQp康易健康网
１、太阳穴，将两手拇指放在太阳穴上 。一边吸气，一边按照内侧－－前方－－下方的顺序轻轻按压 。（３次）EQp康易健康网
２、前头骨，两手放在额头上 。吸气时，用两个拇指按压额角，呼气时放松 。（３次）EQp康易健康网
３、额头＋鼻根，用一只手抓住额头，另一只手抓住根 。两手交换做同样的动作 。（各１０次）EQp康易健康网
第三套均衡瘦脸操EQp康易健康网
１、颧骨，两手的食指、中指、大拇指放在颧骨周围 。吸气时，向外侧轻轻用力，呼气时放松 。（３次）EQp康易健康网
【简单瘦脸操 瘦出小脸蛋】２、上颌，双手拖腮，将咀嚼肌肉向前下方轻拉，同时嘴一张一合 。（１０次）EQp康易健康网
此外，多吃瘦脸食品也会让“瘦脸操”的效果会更好，如具有收紧皮肤、增加弹性的鱼类和豆制品，以及冬瓜、西红柿、葡萄、西瓜等各种蔬果 。EQp康易健康网

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