【中老年人应该怎样学习钢琴？】其实，老年人学钢琴确实对自己的身心大有好处 。
首先，弹钢琴可以陶冶情操，使自己心情舒畅，心境豁达 。
老年人在弹钢琴的时候，全身心投入到音乐的优美意境中，在音乐的世界中徜徉，对老年人的修身养性是大有裨益 。

其次，老年人学习钢琴可以很好的锻炼思维
因为钢琴作品是所有乐谱中最为复杂的，分析和理解这些乐曲，需要乐理知识、和声知识、复调知识等，还要有较强的记忆能力、推理能力、分析能力、逻辑判定能力等 。所以，学琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆 。

除此之外，弹钢琴还能起到锻炼身体，增强身体协调力的作用
因为弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用，以手的运动为例，弹琴时，手既要垂直运动（向下击琴键），又要水平运动（将手迅速移动到下一个琴键上方）；既要双手同时触键，又要双手分别触键；既要同时弹一两个音，又要同时弹四五个音 。而且，双手之间的配合误差不能超过几十分之一秒 。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴练习，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用 。

此外，老年人学钢琴还可以结交新朋友，排除寂寞 。
老年人由于已经退休，每天赋闲在家，儿女由于工作生活原因又不能经常陪老人，因此很多老年人都比较孤独 。而学钢琴可以很好地解决这个问题，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调 。

不过凡事都要讲究一个度，学钢琴对老年人好处很多，但是一定要安照老年人的规律来进行，比如：不能连续练琴时间太长，长时间坐在琴凳上对老年的身体有害，特备是对颈椎不好的老年人，因此每次练琴不要太长，可以每天把练琴时间分开，不要集中很长的世界练琴 。练一段时间钢琴后要出去走走，活动活动身体 。还有，很多老年人参加考级，想试试自己处于什么水平 。这是要保持一个健康的心态，毕竟老年人考级和年轻人目的不一样，在考试时要心态平和，考的好不好都无所谓，不要争强好胜，也不要经常参加一些钢琴竞技活动，修身养性才是老年人学钢琴的主要目的 。
去看看我头条里的视频教程，如果对你学琴没用我直播吃琴键，黑白键都吃的那种！
中老年人怎样学习钢琴，没有绝对的统一方法，比如是从简谱弹流行歌曲开始，还是按照传统从技术练习开始，它完全取决于个人的条件和能力 。
学习能力强，音乐基础好的人，即使70多岁开始学习，一样可以从五线谱开始练习，我周围不少这样的老人，三年多下来弹起布格缪勒完全胜任 。当然前两年他们要耐得住寂寞，从拜厄，小汤开始一条条弹下来，而不是急着弹流行歌曲 。现在他们一边继续599的练习，一边就可以从网上找到自己喜欢的五线谱流行歌曲进行练习，读五线谱对他们来说没有问题 。
而有些音乐基础比较差，就是单纯想能弹些歌曲的人，用简谱学习钢琴演奏也是可以的 。不过如果你还年轻，真正热爱钢琴，不要开始就选择最简单的方法去学习，因为你会发现，这种办法学习钢琴两年后，遇到多声部的好听的钢琴曲，想弹也没法弹，因为简谱根本没法记谱 。
我的体会，学习任何一种技能坚持是必要的，岁数不是问题 。
在我很小的时候，我爷爷就是自学的钢琴，他那个年纪退休比较早，退休就加入了合唱团开始自己的副业 。中老年学习钢琴首先要爱音乐，或者对音乐相关的事物感兴趣，否则只会是三分钟热度 。

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