穿高跟鞋走路可以有效瘦腿 ， 或许你都不信 ， 但这已经是不争的事实 。
无论是你现在已经拥有 ， 还是希望拥有一副让人羡慕的好身材 ， 穿上高跟鞋 ， 可能是瘦身的最好捷径!
经常穿高跟鞋的女士 ， 走路姿势都在穿高跟鞋的时候得到了自觉不自觉地纠正 ， 即便是脱下高跟鞋 ， 走起路来相对都感觉比较有风度 。而且 ， 穿高跟鞋的女士 ， 腿部都很少有赘肉 ， 修长而美丽 。这些都是平时穿高跟鞋的辛苦所磨练出来的 。
其实都是辛苦:穿高跟鞋不但校正了身姿 ， 保持了体型 ， 而且还可以减去腿部多余脂肪 ， 防止腿部多余脂肪的再生 ， 而单纯的减肥所带来的辛苦与烦恼 ， 绝对不亚于穿高跟鞋 。而当你意识到应该减肥的时候 ， 恐怕你的身姿已经无法得到恭维了 。
所以 ， 无论是你现在已经拥有 ， 还是希望拥有一副让人羡慕的好身材 ， 穿上高跟鞋 ， 可能是瘦身的最好捷径! 小s:高跟鞋拉伸腿形端正体态 小s的经典穿着就是小短裙 ， 这样可以展示自己的美腿 ， 而她的锻炼方法就是经常慢走 。
美体达人小s认为 ， 每天可以平躺在床上做一些抬腰伸腿的小运动 ， 或者经常穿着适脚的高跟鞋慢步 ， 都对拉伸腿型和端正体态有好处 。
【穿高跟鞋走路 瘦身事半功倍 1/2】但是 ， 高跟鞋瘦腿也有诀窍 ， 到底哪些诀窍 ， 阅读下去 。
a.穿上高跟鞋 ， 上半身挺直(注意姿势 ， 不要前倾或后仰) ， 吸气收小腹 ， 把气停在胸腔的位置;

• 定制三周走路减肥计划 减肥瘦身就是这么经济 1/4
• 帅气的穿搭方法
• 瘦身法从走路起步打造美腿 1/2
• 穿疑似和服进武大赏樱遭保安殴打事件中你支持保安的做法吗？
• 时尚运动减肥新方法：高抬腿走路 轻松减掉小肚子
• 什么程度的走路锻炼可以减肥 1/2
• 穿丝袜和什么鞋最配？
• 阿迪达斯有哪些适合夏季穿的轻薄透气跑鞋？
• 简单走路瘦身就能让你瘦身 1/2
• 为什么一些电视节目中的女主持人会光着脚穿高跟鞋？