你好，首先对于重男轻女的思想是不支持的，如果确实希望儿女双全凑齐好字的，可以在此进行讨论 。
据研究，调理成碱性体质生男孩的概率会比较高 。原理是，当决定性别的染色体中Y染色体精子与卵子结合后孩子是男的，X染色体精子与卵子结合后孩子是女的，而Y精子相对于X精子更喜欢碱性环境，在碱性环境中Y精子比X精子更有活力，更容易与卵子结合 。

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调理成碱性体质最健康的方法就是多吃点碱性食物 。从大分类来讲，豆类（带荚或绿色的豆）、蔬菜、水果（香蕉、李子、加工水果除外）、鲜牛奶、谷物（如玉米）、茶、海带、海藻、酵母、碘、钙、维生素Ｄ是属于碱性食物；而所有肉类、鱼、除鲜奶外的乳制品（如奶油、冰淇淋、乳酪、调味乳）、米麦面粉类制品、罐头、蛋白、酸味水果、巧克力、饮料、醋是属于酸性食物 。但是，备孕要注意的是要保持营养均衡 。不能为了调理碱性体质而把身体吃坏了 。

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调理碱性体质要男女双方都来调理，通过孕期前60天合理的、科学的调理饮食、酸碱度调整、找准受孕日等来控制X精子或Y精子与卵子结合，增大生男孩的概率 。

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除了多吃碱性食物，还可以通过以下几点来增大生男孩概率：
1.在排卵期进行同房 。据研究精子Y较脆弱，不能像精子X那样长久等待，而且排卵期愈近，宫颈粘液愈稀薄，而偏碱，对精子Y有利，易生男孩 。
2.尽量让女方达到性高潮 。因为阴道是呈酸性，当女性达到高潮时，由于宫颈分泌出的粘液呈碱性 。女性感觉高潮程度越高，碱性的分泌液愈多，Y精子就更容易与卵子结合 。
3.男女双方都保持健康的体质 。我们常说的亚健康状态，其实就是医学上所界定的酸性体质，酸性体质会让我们身体出现很多隐性的疾病，而健康的人体体质是呈碱性的 。双方的体质不仅仅会影响到出生宝宝的健康，并且有很大的因素决定了孩子的性别，通常体质比较差的父母生出来的孩子都是女孩，而体质比较好的父母生经过自己的调理之后就可以大大的增强生男孩子的可能性 。

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另外有种做法是用碱性的碳酸氢钠来冲洗阴道，这种做法是不可取的 。因为正常阴道环境是酸性的，用碱性的碳酸氢钠冲洗阴道会改变阴道环境，降低其抵御病菌的能力，有害健康 。
在民间有这样的说法，说是男性的X精子更耐酸，而践行环境而利于Y精子，因此在备孕期间通过调节身体酸碱度来生男女，这本是不科学的，简直是胡说八道！

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人体是有自己的酸碱度的，pH 值大概在 7.35～7.45之间，呈弱碱性，虽说这个数值会小范围内的波动，但也不会太大，吃碱性食物是不可能改变正常的酸碱值的！
首先，食物的酸碱性是取决于食物中含有矿物质的种类及含量，且不是绝对的酸性或碱性，比如说我们常吃的肉类因为富含蛋白质，蛋白质中的磷、硫浓度高因此属于酸性食物，大部分的谷类食物也因为含有磷、硫元素因此也属于酸性食物 。大部分的碱性食物是水果、海藻类以及茶叶等 。
其次，我们人体自身有一套平衡系统，比如说肾脏可以通过尿液来排掉多余的有机酸，呼吸也会帮助机体快速排出很多酸性成分 。身体自身的酸碱值是一定的，如果偏酸或偏碱都是不健康的表现 。

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