曾经，她是“少男杀手”，纯情的气质无比清新;如今，她是“七十二变”的时尚天后，或性感或妖娆的味道让人着迷 。NEC康易健康网
白灼蔬菜+荞麦面=她的美食NEC康易健康网
刚出道的时候，蔡依林有点婴儿肥，上镜的时候就容易显胖，这颇令她苦恼，因为她一直是个力求完美的人，怎么能够容忍自己的形象不够完美 。于是她到处征询减肥瘦脸的妙方，她说也尝试过喝减肥茶，也尝试过饿肚子，虽然短时间瘦了下来，但时间一长，自然坚持不了，有时跳跳舞就感觉体力不支 。NEC康易健康网
【告别婴儿肥 蔡依林的瘦脸食谱】后来在营养师的建议下，她开始改变食谱，于是白灼成了她餐桌上的主旋律，水煮蔬菜，水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐 。而巧克力、冰淇淋这些女孩子的最爱她统统不碰，“以前读中学时很喜欢吃冰淇淋的，放了学就和同学一起去吃，但现在好多年没吃了，都快忘了那个味道了 。”NEC康易健康网
这次来上海为演唱会作宣传，和工作人员一起去吃上海菜，同事们大口大口吃着红烧肉，她却只有在旁边看的份，最后在大家的怂恿下，尝了一口瘦肉的味道，没咽下去又吐了出来，“味道很好，但太油腻了，还是不吃了 。”NEC康易健康网
“她真的不吃零食的，有时我们吃薯片啊，喝饮料啊，她都拒绝，只喝白水，吃点新鲜水果，真的很有毅力 。”她助理这样说道 。在我们看来“苦行憎”式的生活，在蔡依林看来却习惯得很：“没事啊，我已经很习惯了 。”NEC康易健康网

• 专家点评产后肥胖吸脂案例
• 五天减肥食谱 一天瘦一斤
• 翠花 上绿茶！减肥
• 2 纠正十大减肥误区
• 减肥时，如果抑制食欲？
• 3个月的婴儿都需要买什么？
• 适合女性的五种减肥运动 1/3
• 10分钟瘦身操 瘦的很彻底 1/2
• 减肥必买4样道具 想瘦哪里瘦哪里 1/4
• 裸体运动减肥更直接刺激 1/2