3.多吃一些新鲜的水果、蔬菜，补充维生素
4.注意不要吃的太油腻，反而会加重病情
5.一般的感冒是自限性疾病，不会超过一周，如果不超过38.5℃，孕妈妈可以不用吃药，一般也不会对胎儿造成影响，可以选择物理降温，如用热毛巾热敷、酒精擦拭降温！如果超过38.5摄氏度就需要处理了！
三、孕妈妈在孕早期用药须知！

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孕妈妈是一个特殊人群，用起药来也很局限，经常在门诊或在网上遇到孕妈咨询用药的事情，有的妈妈在怀孕初期用了一些不利于宝宝的药物，后来怕影响宝宝的发育选择了药物流产，我只能说太可惜了！如果孕妈妈感冒了，发烧厉害的话，一定要去正规医院就诊，在医生的指导下正确用药，下面一些药可供孕妈妈参考！
1.蒲地蓝口服液，孕期应用相对安全
2.如果感冒合并了并发症，如有黄痰，可以选择安全的抗生素，如头孢类抗生素
3.一定不要用利巴韦林这种药，一旦用上可明显导致宝宝发育畸形，甚至有些基层医生在孕期用药方面不是很擅长，所以孕妈妈一定要看一下医生给开的药里面有没有这种药 。
温馨提示：怀孕初期，孕妈妈身体免疫力低下，容易受到各种因素的影响，所以一定要保护好自己，保护好自己的宝宝！
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夏天又是个容易感冒的时节，空凋房里外的温度变化太快很容易感冒，感冒分为病毒性感染和细菌性感染两种 。下面我们分别来讲解孕早期这两种感冒的处理方法 。

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病毒性感染引起的感冒，往往不用对因治疗，只要对症治疗就行，是种自限性疾病，病情变化需要一个过程，建议多喝开水，多休息，也可以服用一些清热解毒的中成药，个人不是特别建议 。如果症状比较严重，甚至出现高热时，也就是体温大于39℃时，建议药物降温（扑热息痛），孕早期（5-12周）持续高热容易导致胎儿畸形，尤其是神经系统异常，心脏畸形等 。

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合并细菌性感染的感冒往往伴有咳嗽咳痰，这种感冒，建议口服抗生素抗感染治疗，头孢类药物还是比较安全的，不会对胎儿造成影响 。其他治疗同病毒性感冒，主要是对症治疗，但是体温一定要注意控制39℃内，避免胎儿出现畸形 。
【怀孕初期感冒了怎么办？】总结，感冒了宝妈们千万不能盲目服药，也不能只是忍着，需要及时就医，在医生的评估下合理治疗，合理用药，避免不良结局的发生 。
怀孕初期如果感冒不是特别严重的话，药最好还是不要吃为好，因为怀孕初期头三个月是胎儿最脆弱的时候，这个时期的胎儿很不稳定，就怕吃错哪种药，而造成了不可挽回的后果，所以不严重的话还是不要吃药的好，感冒一般7天也就可自愈了 。不过如果是病毒性感冒或者感冒比较严重都发烧的话，就要在医生的指导下进行治疗了，以免病毒进一步扩大，感染腹中胎儿 。

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1、紫苏生姜水：如果孕妇感冒是在初期的话，那么完全可以使用紫苏和生姜熬水喝，这个对于对治愈病情效果也是非常不错，并且这个方法对于准妈妈是无害的，不妨可以再家熬点喝一喝 。
2、多喝水：可以每天切半个至一个新鲜柠檬把汁榨出来或者直接切片用开水冲服，还可以用盐水漱口漱喉咙，开水熏鼻子，感冒就会一天天好转 。多喝水有助排尿，排毒，多睡觉身体会有跟细菌对抗还有自我修复的作用!

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