我家小外孙生下来，除自主拉过两次胎便之后，就开始便秘 。她妈妈给他吃过双歧杆菌，吃过一种进口的什么菌，都没有效果 。宝贝腹胀难受得很，白天黑夜的闹，真的差点崩溃了 。实在没办法，就把肥皂削得尖尖的，插进肛门来给他通便 。但毕竟不是长久之计，也怕带来副作用 。
后来，经朋友介绍，尝试着吃纽崔莱的益生菌，一条分三次给他吃，有点淡淡的甜味，他很喜欢 。吃过之后第二天就开始自主排便了，连续吃了两个月，肠道菌群恢复正常，就再也不便秘了 。
题主的问题特别好，这是很常见的问题，特别是新手爸妈需要应对的问题 。首先，我们要分清楚，是便秘还是攒肚子？如果宝宝是只吃母乳，基本不会便秘，多半是攒肚子 。出了月子以后，宝宝的肠胃系统逐渐发育完善，能够更大程度地吸收母乳中的营养物质，因而便便会少，有的宝宝3天不拉便便，有的甚至7天不拉，都没有问题 。只要宝宝精神状态正常，拉出的便便性状正常、不结块，就不用担心啦！如果是吃配方奶粉，如果奶粉冲的太浓了、没喝水或者喝的太少了，就有可能上火便秘 。爸爸妈妈可以观察一下，通过宝宝的情况来判断是否便秘了 。便秘的表现是：宝宝会握紧小手，憋气，能看出在使劲，甚至憋得脸通红，使劲儿的时候发出“嗯~嗯~”的声音 。如果这种情况，一天出现2~3次，又没有拉便便，好不容易挤出来的便便也是结块了，那就是便秘了 。如果确定宝宝是便秘了，有什么办法呢？1、爸爸妈妈不要慌张生了宝宝以后，特别是宝宝很小的时候，宝宝的吃、喝、拉、撒、睡，时刻牵动着爸爸妈妈的小心脏 。便秘是很常见的情况，宝宝从小长到大，基本都会经历便秘的，不用慌张 。我们作为宝宝的天，一定要淡定，想想最近有什么没做对 。2、尽量让宝宝喝一些水尽量给宝宝多喝一些水，很难解决当下的问题，但是可以有所缓解，防止便秘继续发生 。3、顺时针揉肚子顺时针揉肚子，加强肠道的运动，帮助宝宝排便 。

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4、加强宝宝的运动让宝宝多运动，帮助宝宝做“骑自行车”的运动，加快血液循环，促进肠道的蠕动 。如果宝宝会走路了，可以带宝宝到户外，让宝宝多走走，促进肠道蠕动 。5、可以用棉签蘸点水或者香油，涂在宝宝的肛门周围 。涂在肛门附近，然后用手指稍加按摩，这样能使宝宝的肛门括约肌松弛，引起生理反射，促进排便，同时还可避免肛裂出血可能 。甚至有的家长用开塞露，也很有效果 。6、补充益生菌这是没添加辅食的宝宝，最好的调节办法 。益生菌能够很好改善肠道菌落环境，促进消化吸收 。改善了肠道菌群，也有可能之后都不便秘了 。7、如果已经添加了辅食，吃一些蔬菜水果，也能改善便秘的情况 。我家宝宝现在6个多月了 。月子里面一直吃妈咪爱，相当于拉稀 。后来吃了益生菌，就开始攒肚子了 。吃了一段时间就停了，便便情况一直很好 。现在吃辅食了，已经开始吃西蓝花和苹果了，这些都是膳食纤维高的食物，他的便便情况也非常好 。以上，是我对此问题的解答，希望对题主有帮助！
我俩孩子小时候都有过，我经验是吃火龙果和蓝莓都相当有效 。
还有是小屁屁里塞黄豆粒大小的肥皂头，要加水湿一下，这个可能有不舒服感觉，大了个孩子抗拒，效果很好 。
这两种方法我家娃都试过多次，速效！
吃点，蜂蜜喝点酸奶，这样比较认肠胃就不会便秘了 。
宝宝出现了便秘主要是由于消化功能紊乱造成的，我们首先要做的就是尽量让宝宝把大便排出来 。首先、按摩排便，这是我用过最管用的方法之一 。宝宝便秘属于正常现象，一旦发现宝宝便秘不要急着用开塞露等，要先试试按摩，刺激宝宝进行排便，可以用手掌在宝宝的肚脐当中顺时针进行按摩，刚开始按摩五分钟就可以了，这样可以促进宝宝的肠胃蠕动，能够缓解便秘的情况，而且通过按摩的方法也能够缓解便秘的情况出现 。我儿子就特别喜欢我按摩他的肚子，每每有便秘的前兆，我就给儿子按摩肚子，往往就不会便秘了 。

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