吃不胖的宵夜:圆脸许茹芸变小脸UKK康易健康网
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还记得刚出道时的许茹芸吗?那张胖胖的脸蛋,笑的时候露出虎牙,其实蛮可爱的,但是,却不够漂亮 。再度复出时,许茹芸摇身一变窈窕温婉的女子,当年那个圆脸甜歌天后如今可是货真价实的小尖脸 。UKK康易健康网
许茹芸坦言,自己从小就是个喜欢研究减肥的臭美小姑娘,小学六年级就尝试过一天只吃一颗苹果来减肥 。现在由于工作关系,吃饭时间不够固定,有时半夜三更回家很饿,却害怕吃对胃造成太大负担的食物,所以就研究了一道“蔬菜番茄酱拌面”,既美味又不会伤胃 。UKK康易健康网
做法如下:UKK康易健康网
1、先将洋葱切碎,用橄榄油慢炒至颜色呈透明状 。UKK康易健康网
2、再将大蒜切碎拌入继续以慢火炒 。UKK康易健康网
3、加入整罐的蕃茄连汁一起倒入,加入一些清鸡汤及月桂叶,一面慢慢将蕃茄捣碎继续慢炒 。UKK康易健康网
如果你也是生活无规律,忙碌到连吃饭时间都没有的MM,晚上这顿夜宵或许可以让你既维持基本的营养也不会发胖 。UKK康易健康网
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