【枸杞子泡水喝的作用是什么 花椒和枸杞子泡水喝的作用是什么】

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1、枸杞果实中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分 。用枸杞泡水可以起到滋肾润肺、抗肿瘤 ， 保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用 。
2、如果觉得只用枸杞泡水味道太淡 ， 还可以加入龙眼和蜂蜜 ， 它们也是不错的滋补品 。

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