莲雾果有什么好处呢 莲雾果有什么营养价值


莲雾果有什么好处呢 莲雾果有什么营养价值

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1、有清热利尿的功效
莲雾味道甘平,其中含有蛋白质、矿物质等营养成分,而莲雾的一大特点就是水分充足,可以利尿 。莲雾非常适合在夏天吃,可以解渴,还能够促进尿液的排出,能够及时将体内的垃圾排出去 。因而,莲雾是一种非常有保健功能的水果 。
2、可以调节肠胃的酸碱度
【莲雾果有什么好处呢 莲雾果有什么营养价值】胃部是我们主要的消化器官,平时胃部会持续分泌胃酸,这些胃酸可以促进食物的消化 。如果胃酸过多,会对肠胃造成伤害 。而莲雾的功效是可以有效调节胃酸,使胃酸的含量保持在平衡的范围之内,既有利于消化食物,也不会伤害到肠胃 。


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