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1、原料：干燕窝、雪梨各适量 。
2、做法：干燕窝泡发，处理干净备用，雪梨切丝，梨味更浓 。
3、将处理干净的燕窝和梨丝一同放入炖盅，加入适量的纯净水 。水面和燕窝持平就可以，因为梨子煮好之后还会出水 。
【血糖高孕妇吃燕窝做法 孕妇高血糖能吃燕窝吗】4、盖上盖子，隔水小火炖煮30分钟即可 。

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