【怪味海带】海带、赤小豆、萝卜、山楂、甜叶菊甙粉各适量 。将海带浸泡一夜，洗净切丝 。将赤小豆、萝卜、山楂加水及甜叶菊甙粉烧煮30分钟，捞出豆、萝卜、山楂不要，放入海带焖至汁尽，海带酥烂，起锅晾干食用 。利水，消肿，减肥 。
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