虽然拥有窈窕的身材 , 但如果配上一张圆嘟嘟的脸 , 还是会让人觉得丰腴 。于是 , 希望脸部变小一点也就成了爱美人士关注的“热点问题” 。很多的mm并不是天生就是个大脸盘,但是有时由于晚上临睡前喝水太多 , 早上起来会发现自己的脸比平常肿了1倍 , 眼皮也肿肿的 , 试试这套脸部消肿法 , 5分钟就可以解决问题!保持肌肤弹性让肌肉上扬
将嘴角用力向两边拉伸 , 嘴唇形成一条自然的直线 , 感觉到嘴角两边肌肉缩紧 , 保持数秒后 , 放松 , 反复 。
最大化锻炼面部肌肉 , 练就生动表情
动作一:
做吹气球动作 , 嘴中含气 , 鼓起腮部 , 嘴唇闭紧撅起 。
动作二:
用力收紧腮部 , 感觉两腮肌肉内凹 , 贴近上下磨牙间 , 嘴唇保持自然缩紧状 。反复两个步骤 , 始终保持呼吸自然 。使面部血液循环良好 , 让皮肤更好吸收 , 改善眼角细纹 。
【超强效表情瘦脸大法】动作三:
双手掌搓擦 , 产生热感后 , 将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐 , 然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦 , 让肌肉向上收紧 。
动作四:
双手用食指、中指、无名指按压眼尾部 , 呼气时强压 , 放开时吸气 , 反复6次 。
- 美国“超级肥姐”分娩前才知怀孕
- 肥胖不只是超重
- 瘦身减肥最好吃什么效果超棒的“吸油”食物
- 减肥_超流行的一周瘦身餐
- 红茶姜水3天强效排毒减肥
- 李湘热荐超级P57自爆减肥40斤的秘技
- “睡”出来的超级美女明星
- 王者荣耀马超怎么玩
- 超级魔法晚餐 让你轻松减肥
- 超强既营养又减肥的食物
特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。
