【骨气速效瘦脸法 速变小脸】“骨气”速效瘦脸法的原理及操作技巧 “骨气”疗法不同于一般的按摩，关键在于骨骼与骨骼之间的相互作用 。在放松骨骼与肌肉的同时，使得血液循环更加流畅，唤醒身体机能，加速新陈代谢 。“骨气”疗法所有的负荷都在于骨骼，而骨骼又是参与造血的重要部位，因此可以有效改善面部暗沉，黑眼圈，面部僵硬及歪斜 。POINT： 操作时，注意骨骼与骨骼的相互碰触，力道要稍微大些，可以感觉到因骨骼之间相互抵触作用而有微痛感 。NG：如果用肌肉去按压骨骼，就不会有硬硬的碰触感，效果就会大打折扣 。“骨气”速效瘦脸操 1：颧骨下垂会导致面部松弛，法令纹加深，非常容易显老 。而通过向上提拉颧骨运动，可以改善老化松弛，让你看上去年轻10岁！ HOW TO SHAPE： 找到手根骨所在，它是位于手掌底部的一条横长的骨头 。将手根骨贴紧颧骨下方的曲线部位，脸部微微前倾 。用手根骨向上提拉，坚持10秒 。肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以使得手根骨与颧骨更加贴合，便于手根骨发力，瘦脸效果也更显著 。NG： 如果手根骨与颧骨不能紧密地贴合，就无法准确按压骨骼而提拉面部皮肤，反而会加重面部松弛及黑眼圈等现象 。2：腮帮突出会让你的脸看上去鼓鼓的，脸部顿时就会大很多 。通过推压腮帮两侧的骨骼，可以帮助塑造完美的鹅蛋脸型 。HOW TO SHAPE： 先将手根骨放在下颚下方，向两侧移动找到鼓起的腮帮骨并与其贴紧，然后由两侧向内用力推压，坚持10秒 。肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以防止手部抖动移位，便于手根骨发力 。NG： 如果没有找准位置推压的话，脸部会发生歪斜而起到反效果 。3：颧骨外张，会让你的脸型看上去很宽，给人大饼脸的印象 。因此需要坚持向脸部中心推压颧骨，以塑造小巧脸型 。HOW TO SHAPE： 先用手触碰脸颊，找到颧骨外张的部位，即太阳穴下方骨骼微微凸出的骨骼，将手根骨与其贴紧并向脸部中心方向推压，静止10秒 。肘部固定在桌面上以支撑体重，这样可以更准确更好地给骨骼施加压力 。NG： 如果没有找准骨骼，推压的时候手部容易偏移滑动而拉伤皮肤引起皱纹 。此外手根骨用力不平衡的话也会导致皱纹 。4：爱美的MM总想让自己的眼睛看上去更大更有神，就让“骨气”瘦脸法来助你一臂之力吧 。通过向上提拉眉骨，可以让你的眼睛更加深邃，还能缓解眼皮浮肿，这个动作尤其适合手指偏短的MM 。HOW TO SHAPE： 找准大拇指尖端的骨头（注意先将指甲剪去，尖端磨平滑），将其放在眉头部位的眉骨下方，以支撑头部重量，然后由眉头向眉尾方向，沿着眉骨滑动大拇指 。POINT1： 注意力不集中，可以单边进行 。沿着眉骨缓慢滑动大拇指以帮助排泄老弃废物 。POINT2： 从侧面看，大拇指指尖的骨头与眉骨之间的夹角要近似90度直角 。
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