从防辐射服挑选、职场预防辐射和饮食防辐射三个方面回答 ， 重点从防辐射服的款式、穿着来回答如何挑选 。
一、防辐射服挑选
(一)防辐射服的款式
防辐射服主要有围裙、马甲、裙装、套装等 。春夏大多选择裙装 ， 秋季大多选择围裙 ， 冬季选择套装或者马甲 。
从工作或者生活的环境看 ， 如果四周辐射很强 ， 建议选择防辐射马甲 ， 这个款式的保护力最强 。如果四周辐射较弱 ， 可以选择围裙 。
(二)防辐射服的面料
1.涂层面料:这种面料的屏蔽性强 ， 但缺点是表面涂层的金属物质容易脱落 ， 而且质地偏硬 ， 透气性差 。
2.金属丝面料:这种面料手感、透气性都较好 ， 可水洗 。但是缺点是金属丝容易折断 ， 折断后将影响屏蔽效果 。
3.纤维镀银面料:这种面料在保证很好的屏蔽性的同时具备很强的透气性 。但是缺点是易氧化和褪色 。
4.离子银面料:这种面料质地柔软、透气、舒适 ， 不会氧化和褪色 ， 屏蔽性能一流 。从目前的使用看没有其他的副作用 。
(三)使用技巧
1.适时穿着 。防辐射服并不是万能的 ， 也不能100%覆盖身体的所有部位 。在日常生活中 ， 在有辐射的地方穿着 ， 在户外特别是天气晴朗的时候没有必要穿着 。
2.不能过度依赖 。穿防辐射服是预防的方法之一 ， 但不是唯一 。而如果过度依赖防辐射服 ， 将不利于钙质的吸收 。
二、职场预防辐射技巧
1.尽量与电脑屏幕保持超过30cm的距离 。
2.电脑背面的电线圈辐射较大 ， 尽量避免在电脑后作业 。
3.在使用复印机时 ， 身体距离机器超过30cm 。
4.在办公室或者办公桌上摆放一些阔叶型植物或者水生植物 。
5.办公桌上不要放置过多的金属物品 ， 防止电磁波的再次发射 。
三、饮食预防
1.绿豆:可以帮助排泄体内有毒物质 ， 加速新陈代谢 。
2.黑木耳:黑木耳中的胶质可以把残留在体内消化系统的杂质和放射性物质吸附 。
3.番茄:西红柿中的番茄红素能淬灭侵入人体的自由基 ， 在皮肤表层形成天然屏障 ， 有效阻隔辐射 。
4.大蒜:有很强的抗氧化作用 ， 有助于减少辐射损伤 。
5.草莓:含有大量的维C、维E以及酚类抗氧化物质 ， 这些物质可以抵御高强度的辐射 。
总之 ， 电磁辐射虽然对人的影响普遍存在 ， 但不可怕 。为了胎儿采取积极的防患措施是对的 ， 但是也不能太过于“草木皆兵” 。
选防福射服 ， 我有一个很有效的方法 ， 就是挑选好自己喜欢的款式后把手机裸在防福射服里面 ， 然后用另外的手机拔打被裸住手机的电话号码 ， 打不通的话证明这防福射服值得购买 ， 因为有用的防福射服能隔离外界的无线信号 。
防射服就是一种自我安慰罢了 ， 其实没什么用 。
还不如买些营养保健食品补充一下 ， 大人宝宝都好 ， 营养补充到位了 ， 宝宝都好带不用多操什么心 。
没有用的只是一个心里安慰罢了
大多数人在挑选防辐射服 ， 最关注的还是面料和材质 ， 很少有人会考虑到颜色 。其实 ， 防辐射服的颜色也是有讲究的 ， 那么具体来说有哪些呢？

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