在这个“女人不再是弱者”的年代里，女人开始学会展示自己，然而，办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品，选用食疗美胸，来达到极致的美丽胸部 。zaa康易健康网
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莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养　供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽 。zaa康易健康网
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木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用 。zaa康易健康网
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核桃和松仁富含维生素Ｅ和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、Ｂ族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品 。玉米富含维生素Ｅ，也是饮食专家推崇的健胸食品 。zaa康易健康网
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黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质 。鸡翅膀（尤其是翅中和翅尖）富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益 。zaa康易健康网
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酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和Ｂ族维生素有利于乳腺发育 。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、Ｂ族维生素和维生素Ａ、Ｅ等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利 。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料 。zaa康易健康网
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【6类美食吃出波霸美胸】花生与黑芝麻富含维生素Ｅ，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大 。zaa康易健康网

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