为什么一到晚上,就容易多愁善感,情绪波动复杂?

人为什么夜晚容易多愁善感,主要是夜静,没有工作的压力,没有各种事情的干扰,各种思绪会涌入脑海 。考虑自己各种不顺心的事,考虑自己工资、待遇中遇到的不平,经营丶升迁中遇到的障碍,考虑与同事、同学和自己交往的人中发生的各种矛盾,想出解决的方法,想理出头绪来,越理越理不开,因此产生了烦恼,产生了多愁善感 。
因为,只有午夜梦回,一个人才可以爱怎么回味就怎么回味 。
而,人前人后,还要装出什么都没有发生过的样子 。
因为白天人们都在忙着处理工作,应对各种外在的关系,根本没时间关注自我 。
相反晚上比较安静,人们紧张工作了一天后回到家,心情逐渐放松下来 。也最容易关注自我、回归本身;再加上晚上的夜色也有利于大脑反刍,想一些白天遇到的人和事,容易触发情绪敏感区,引发情绪波动 。
这个规则只适用于单身狗,一个人的时候
晚上和白天的区别在于,白天人的意识占主导,需要去做事,去和人相处,去说话,而到了晚上特别是深夜是潜意识占主导,基本上是一个人呆着,而自所以多愁善感情绪波动大,主要原因在于,潜意识和意识的差距大,也就是白日里做了很多违背自己真实心意的事情,会觉得憋屈,或是难受,但出于环境而选择退让,而非真的想通了,而暂时的遗忘,当暂时远离了外界繁杂的环境,一人独居时,就会完全的爆发出来 。这可以说是一个问题,也可以说是一个调整自己的契机 。因为健康的心理而言,无论是白日还是夜晚,自己都是一种情绪起伏有度的状态,而非大悲大喜 。
首先感谢邀请!
其次,我认为并不是所有的人都这样 。但是有这样的感受也很正常,因为相对于白天而言,远离了白天的喧嚣和吵闹,结束白天的紧张忙碌,夜晚就比较安静和空闲,这种时候,人对自己内心感受的关注度自然会提高 。多愁善感的情绪,如果是积极正面的,就顺其自然的体验生活的细微之处吧!多愁善感的情绪,如果是负面的,应该基本上是在现实生活中没有得到满足,或者是有所欠缺的方面,这个就需要多加努力从根本上解决问题 。
最后祝我们白天有说有笑,晚上睡个好觉 。
为什么一到晚上就多愁善感呢?
这种情况说明在夜深人静的时候你就在为未来担忧,你目前的状态是不知自己要什么?正在做的工作,事情是不是自己所要的!
这种心情非常能理解,我偶尔也是这样的状态,迷茫的时候,感觉自己能不能行!做的事,是不是能给自己带来动力!看着熟睡的孩子,想想自己的父母,孩子,生活,有时很迷茫,想给与她们更好的生活,想父母年纪大了,自己除了陪伴能带给父母什么?越想越觉得自己有好多的事未完成!感慨时间,想了很多,不如一步步去做!
首先我们先了解一下什么是多愁善感?

为什么一到晚上,就容易多愁善感,情绪波动复杂?

文章插图

通过资料查询,多愁善感的大概意思就是一般指一个人心思细腻,感性 。内心容易因受到外界事物的影响而发生变化 。所以说多愁善感的人应该不分白天深夜的 。
我看到“多愁善感”这个成语,我首先想到的是来自老狼的那首《同桌的你》 。明天你是否会想起,昨天你写的日记 。明天你是否还惦记,曾经最爱哭的你 。老师们都已想不起,猜不出问题的你 。我也是偶然翻相片,才想起同桌的你 。谁娶了多愁善感的你,谁看了你的日记,谁把你的长发盘起,谁给你做的嫁衣……网上竟然还有人说谁娶了多愁善感的你,谁他妈倒霉到底!


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