我是男同胞，回答这个问题可能不够全面 。女生喜欢做精油啊，而且我也支持我的夫人做精油 。这也许与经济收入有关，但现在做精油也不贵，许多美容院为了吸引顾客，往往活动力度也是很大的，在这个时候，参加一下活动，确实是一个一取两得的好办法 。
相信爱美的女性对于精油spa肯定都不陌生，也喜欢做精油spa 。许多女性朋友认为只有到美容院才可以做spa 。其实在spa刚盛行的时候确实是这样，现在已经有了很多的改变 。目前可以分为好几类，有度假式,酒店式,日常式,俱乐部式 。
下面，我就把我了解的一些，做精油spa美容的好处以及一些误区给大家介绍一下 。
首先我说一说做精油spa的注意事项
1.在做spa前一个小时内最好不要进食，但要多喝水，这样可以增强做spa的效果 。
2.可以冲个热水澡，放松身体 。从而可以更加享受spa的治疗 。
3.做完spa以后会有按摩服务 。专业的按摩手法会让你的疲劳消失殆尽 。
然后，我在说一说做精油spa的好处
1.美容美体 。
做精油spa可以刺激血液循环与淋巴循环，松弛紧张肌肉，排除毒素，具有持续恢复体能的效果 。
2.瘦身 。
做精油spa有助于松弛体内液体，加速体内脂肪与糖类的新陈代谢，在减轻体重方面确有功效 。
3.抵抗压力 。
对于现代都市女性来说，精油spa最令人心动的一个作用，应该就是缓解压力了 。现代女性往往需要面对巨大的压力，因而精神与身体都会出现这样那样的问题 。做精优spa是非常不错的减压方式 。能够帮助我们缓解压力，改善心情 。
最后，我在说一说做精油spa常见的误区
误区一:只能上美容院体验
现在已经有了很多的改变，你不想外出的朋友们，可以 。去店里购买所需要的用品，在家自己动手做 。
误区二:空腹或刚吃完饭就做
空腹或刚吃完饭都不适合做，喝点水是可以的 。最好能进行一些舒缓的事情，然后好好休息 。
误区三:和按摩没有区别
精油spa是放松心灵的体验，是很舒适的享受，而按摩会根据你的需求调节力道的大小，会有明显的疼痛感 。
误区四:什么人都能做
不是什么人都适合做精油spa，心律不齐者，糖尿病或低血糖患者， 血压控制不良的高血压和姿势性何血压患者 。
误区五:spa效果能维持很久
一般spa使用的精油能维持八小时左右被身体肌肤所吸收 。为了让身体护理效果更持久，要坚持定期做，另外在家里也可以使用配合疗程的护理产品 。
精致生活的女生还是很喜欢的，好处多多 。
“油压理疗”（SPA）是一种健康的，有很多其他保健都不具备的保健养护活动 。
植物油给我们带来很多好处 。油的分子十分微小，能够轻易渗入肌肤，进入并软化血管壁，从外道内被人体细胞直接吸收，保护和滋养皮肤和皮下组织 。
比如皮肤得到护理、避免皮肤干燥和骚痒，借助按摩师的手法使各类精油很快进入身体的脂皮层，改善血液循环,增强细胞再生、排出体内毒素，有助于新陈代谢，通过按摩师对全身经络施以特殊的手法，使全身大小血管畅通，达到瘦身、护肾、排毒的作用 。
A.香薰疗法的功效：
精油的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速近入人体的血液中
1.使用纯植物的芳香精油，利用皮肤和肌肉的吸附力量，软化血管和微循环淋巴节，软化微循环和静脉血管壁，使囤积在体内的有毒物质和污浊废物排出体外 。
2.改善睡眠和新陈代谢并增强免疫力 ，做完SPA油压按摩后马上喝下常温的水，美美的睡上一觉，会感到无比轻松浑身充满力量 。

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