点评：适量运动的减肥方法还是比较理性和健康的 。4AM康易健康网
林依晨心理暗示也有效4AM康易健康网
有着可爱苹果脸的台湾女星林依晨，其实身材一点儿都不胖，但是为了让自己上镜的时候更好看，她也采用过很多女星都尝试过的减肥方法，另外还独创了一个减肥的绝招 。4AM康易健康网
【女星减肥偏方确实偏 蔡依林连吃9年“无味饭”】她的同门师弟曾少宗透露，之前和林依晨拍戏时，发现她有空就会往笔记上写些东西，起初他还以为那是她记录的拍戏心得或日记，但后来发现，笔记里记录的竟然都是食物的名字 。原来，林依晨为了排解节食减肥带来的“痛苦”，就把美食的名称写在笔记里，然后想象自己吃下了那些美食，林依晨还说，那些食物就是她将来“复食”后想请妈妈煮给她吃的菜单 。4AM康易健康网

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