很高兴为你解答，我是巩阿姨 。
分娩到底都要做哪些准备呢？分娩准备主要分为物质准备、生理准备和心理准备 。

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很多准父母觉得，在母婴市场日益繁荣的今天，物质准备再简单不过了 。动动手指，应有尽有；海量产品，足不出户，送上门来，没有解决不了的问题 。其实不然，新手爸妈们常常会岀现选择障碍，买了一大堆有用的、没用的物品，还是不知道住院分娩要带什么 。现在就介绍下如何准备住院用品，即俗称的“待产包” 。
其实很简单，首先，不是妈妈一个人住院，肚子里还有孩子呢 。所以，住院用品要准备两份：一份妈妈用品，一份宝宝用品 。母亲住院所带用品与出差旅游大同小异，财物、证件一个都不能少，还有洗漱用品、换洗衣物、日常生活用品，以及分娩需要的特殊用品 。
宝宝用品也很简单，想想宝宝第一次与妈妈见面时的情景：光溜溜、肉嘟嘟、一丝不挂，就知道
带什么东西了吧：怎么也得带身新衣服呀！
具体的要准备的物品，母婴用品清单：

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生理准备说难也难，说不难也不难 。先说不难：只要准妈妈定期接受产前检査，医生会及时发现异常，及时处理，减少妊娠期并发症的发生，或减轻相关症状：通过产检及孕期体重增长情况监测，医生会就孕期营养饮食与适宜运动给出建议，让准妈妈的身体在分娩前处于最佳状态，为自然分娩奠定良好基础 。所以，围产期保健是分娩生理准备不可或缺的重要组成部分 。营养指导是重中之重 。准妈妈的营养摄入应均衡合理，配合科学运动，将体重控制在合理的范围，既可以减少妊娠期并发症的发生，还可以避免生出巨大儿和因巨大儿导致的剖宫产 。

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再说难：难就难在工作忙、压力大、没时间，管不住嘴也迈不开腿，控制体重难 。理解万岁！但是，为了母婴健康，为了顺利分娩，难也要努力！准妈妈需遵循产检医生的意见，结合自己身体状况和自身运动基础，选择步行、游泳、骑固定自行车、做孕妇体操以及做一些力所能及的家务等运动 。运动不仅可以控制体重、减少妊娠期并发症的发生、缓解孕期身体不适，也有助于分娩 。
准妈妈主要的心理问题其实就是怕疼，所以产前需要了解、接纳分娩痛，了解影响分娩痛的因素，学习减痛技巧和方法，用知识和强大的心理战胜切可以战胜的疼痛！
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分娩前期的准备工作，包括准备的物品还有心理的准备等等...需要在物品、精神和身体三个方面进行充分的准备,这样子才会在分娩进行的时候不出现什么纰漏，也不会出现要什么没什么的状况 。
【生产前要做什么准备？】1.物品
准妈妈的待产包里面一定有以下的东西:
（1）证件:身份证、母子保健档案、病历卡，结婚证、户口本、生育服务证、医疗保险证件 。
（2）住院押金 。
（3）待产时的营养补充食品,比如水、饮料、点心、巧克力 。
（4）加长型的卫生巾、抽纸巾、水杯、饭盒、毛巾、牙刷、洗脸盘，泡脚盆、拖鞋、孕妇帽、防风的衣裤、一次性内裤2包、吸奶器 。
新生儿所需：
（1）奶瓶两个，一定要有刻度的，一个用来喝水，一个用来喝奶 。

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