屁和出汗、呼吸、排泄一样 ， 也是身体的生理指标 ， 观察它对了解消化系统的工作有很大的帮助哦！
说文解“屁”
当我们享受美食的时候 ， 屁就已经进入生产线啦！
组成屁的气体主要有两个来源：
?我们咀嚼时进入消化道的气体 ， 占到70％左右（有木有注意到狼吞虎咽的人更容易释放气体？）?当你的肠道蠕动时 ， 以大肠杆菌为首的肠道细菌和发酵的食物结合 ， 所有细菌一起微观地放屁 。
斯文人是不是应该憋住屁呢？
这么不体面的事……但是↓
如果是长时间憋屁 ， 被憋回的屁就会被肠道壁吸收 ， 慢慢渗透血液 ， 对人体非常有害 。设想一下 ， 我们每天500毫升的废气都被憋在体内 ， 肠道和血管都会不堪重负的 ， 而且胀气会引起肠管的反应性痉挛 ， 从而导致剧烈腹痛 。规律的放屁对肠道系统的健康非常重要 。
无屁是很危险的 ， 这是肠梗阻的临床表现之一 。因为肠壁肌麻痹失去了蠕动动力 ， 不能向下运行物质 ， 就会无屁 。需要及时的治疗 ， 不然后果很严重 。
排气太多 ， 也不好？
健康的放屁可以协调腑脏功能 。
但是呢 ， 放屁太多、经过检查超过1200毫升 ， 是一种病——“矢气过多症” ， 是需要治疗的 。
如果放屁次数过多 ， 一般有6种情况
?吃了产气食物
?消化不良
?脾胃虚寒
?患有肠胃病
?吃下太多空气
?肠道菌群失调
臭屁总是很能说明问题的！
一些气味不健康的屁的确可以反映人体的一些状况↓
恶臭味：提示肠道内可能有细菌感染 ， 细菌毒素可能破坏了肠黏膜 ， 便便也会排出坏死的黏膜上皮细胞 ， 如果严重可能会伴随肠绞痛、发热等症状 。
腥臭：可能提示消化道出血 ， 这些血液流到胃肠道中 ， 胃酸及肠道细菌把血液分解 ， 有时候会排出黑色的便便 。
奇臭无比：如果长期排气都是奇臭无比的程度 ， 在排除吃了大蒜、洋葱、韭菜或过多肉食之外 ， 要当心肠炎或肠胃功能阻碍 ， 放屁太臭也是肠癌的症状 。
今天有重要活动？别吃这些食物！
屁的数量、气味与食物有很大的关联
肉类：食物中蛋白质较高时 ， 屁中的硫化氢、吲哚和粪臭素的含量会增大 ， 就会产生明显的臭味 。
红薯、板栗：淀粉较多或者高纤维的食物 ， 在胃酸作用下会产生大量二氧化碳气体 。
豆类：豆类里面含有大量的低聚糖 ， 这种糖进入身体会使大肠工作产生大量气体 。
萝卜：其淀粉酶和木质素会梳理肠气 ， 有顺气健胃的功效 ， 青萝卜最佳 ， 卞萝卜次之 。多吃会放屁 ， 并且带有特殊气味 ， 可以排泄体内多余的废气 。
洋葱、韭菜、大蒜：食用后屁中会有刺激性气味 。
>>>>
这些食物能帮忙梳理肠气
有些食物对身体消化系统的调节有着很显著的功效 ， 它们能帮忙调理好肠道 ， 但又不会产生难闻的气味 。
玫瑰花：沏茶时放一些 ， 有顺气功效 ， 即使只是呼吸花香也可以有宁神的作用 。
莲藕：可以通气健脾胃 ， 养心安神 ， 也是顺气佳品
山楂：山楂是大名鼎鼎的顺气止痛、帮助消化的食物 ， 生吃、蜜饯、泡水 ， 各种食用方法都有效 。

• 鸡屁股哪个位置不能吃
• 嗝屁是哪个地方的方言 打嗝方言怎么说
• 臭屁虫最怕3个克星 臭屁虫的克星是什么
• 钉钉视频会议怎么查看谁没参加呢 钉钉视频会议怎么查看谁没参加
• qq群怎么看谁没打卡 qq群怎么看哪些人没打卡
• 猫猫屁股上有屎怎么办
• 屁股大穿什么裙子显瘦 屁股大的穿什么裙子好看
• 小狗会放屁吗 小狗也会放屁
• 怎么擦猫屁股 怎么给猫擦屁股
• 一天放屁多少次算正常