【热敷的正确方法 热敷的正确方法及注意事项】

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1、热敷是一种理疗方式 ， 一般是用热毛巾 ， 热水袋或者暖宝贴之类的东西 ， 直接或者隔一条毛巾敷于患处 ， 它可以用来治疗皮肤软组织的挫伤 ， 活血化瘀 ， 舒张皮下血管 ， 促进血液循环 ， 缓解肌肉痉挛 。
2、但是要注意热敷的温度 ， 忌使用过热或者在暖水袋上睡觉 ， 老年人、失去分辨能力的病人就有可能被烫伤 ， 如果出现热敷处的皮肤红肿疼痛 ， 还有水泡形成的话 ， 就要立刻用冰敷 ， 及时就医 。
3、还有一点要注意软组织挫伤 ， 前两天不宜热敷 ， 应该冷敷 ， 否则有加重出血、肿胀的可能 。

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