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1、学习持续一小时左右，要歇一会儿，望一望远处，学习时，保持光线良好，光线不刺眼，不昏暗平时，写字时，把字适当写的稍大一点，行间距大一点．字工整点 。
【高中生用眼注意事项 高中生用眼过度怎么办】2、这样可以使自己的字一看就懂，不至于自己写的字，有的得猜上一会儿，可以大大的节约用眼时间 。

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