重复一遍，个人体质和生活条件不同，去谈统一的“最佳年龄”是没有意义的，重要的是了解年龄对哪些因素会产生影响，这些影响会怎样作用于孕产中的表现，然后各人分析自己的情况，做出有针对性的调整，争取在怀孕生产中达到自己的最佳状态 。以及，流产伤害很大，如果是已婚或者关系稳定的，如果不是坚决要丁克的话，就更不要去刻板地想什么“最佳年龄”了，什么时候来的都是生命的祝福 。
一般来讲，一个女性发育性成熟以后，而且进入生育年龄以后，最佳的生育年龄应该是在20-35之间，这个阶段最为适宜 。但是因为受到学习和就业的影响，所以很多人都不选择在这样的年龄来受孕 。我国的婚姻法也规定，女性应该在20岁以后才能够结婚 。所以目前来看，女性最佳的生育年龄应该是在20岁以后 。目前有很多的女性由于各种各样的原因，把自己的生育计划放在了35岁以后 。由于这时候卵巢功能的下降，会影响受孕的能力，并且增加胎儿出生缺陷的发生 。所以建议应该把最佳的受孕时间确定为20-35岁之间比较合适 。
作为一个刚刚生产完不久的宝妈很高兴可以回答您的问题，我查阅了资料，结合自己的亲身经历，我认为女性最佳受孕年龄是25-30，因为在阶段女性的身体状态生理功能还有心理状态都已经非常的成熟，不管是在生理上还是心理上都比较适合做母亲 。同时这个阶段的女性身体的状态是非常健康的，也是机体功能最旺盛的时候，此时怀孕并发症发生的概率是比较低的，也更加容易获得健康的宝宝 。当然并不是其他年纪就不能够怀了，但是如果年纪太小了，有些人18、19岁就怀孕了，这个时候子宫没有完全发育好，在怀孕的过程中间容易导致流产 。同时年纪比较大的女性，35岁以上的在怀孕的过程中间怀畸形儿，同时发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病的概率也是会显著增加的 。所以，如果是高龄孕妇或者是年纪太小的孕妇，怀孕之后就要更加的注意并发症的方面 。另外，一旦确定怀孕之后，不管是什么年龄，都要按时的产检 。
但有一部分女性，即使年龄稍大也可以很容易怀上 。
女性手脚温暖且嘴唇红润，是子宫功能良好的表现，子宫是胎儿健康成长的土壤 。如果女性手脚冰冷，且嘴唇发黑，则说明可能有宫寒情况，不适合胎儿扎根发育，降低受孕几率 。
如果嘴唇发白，则可能是贫血的表现，身体气血不足，同样也会给受孕增加难度 。
月经是女性健康的“晴雨表”，月经的颜色、多少以及时间规律等都或多或少的反应出了健康问题 。女性正常的生理周期是28天，如果每次来都比较规律，误差不会超过一周，说明子宫功能比较好，推测排卵期时间也准确，使得成功受孕的几率大大提高 。
现在生活成本不断增加，每个人的压力也在增加 。如果女性生活压力太大，容易导致内分泌出现问题，进而影响到生殖系统 。除此之外，饮食、睡眠等也会在不同程度上影响身体分泌系统，所以想要顺利怀上一个健康的宝宝，保持良好的生活习惯和愉悦的情绪十分重要 。
最后，祝福宝妈可以顺利的怀上一个健康的宝宝！看到孩子的脸庞你会觉得一切都是值得的 。
【最佳受孕年龄是什么时候？有什么依据？】传说中是28-29岁

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