母乳喂养的正确姿势是什么？有哪些注意事项？ _经验常识

喂奶姿势

1.躺在床上喂宝宝
首先躺着喂奶，妈妈乳房容易堵住宝宝的嘴巴和鼻子，影响宝宝的呼吸和吮吸。其次，宝宝咽鼓管比较低平，躺着喂奶，乳液就容易通过咽鼓管流入宝宝的中耳，很容易感染细菌，引发中耳炎。严重的还会导致耳聋。
2.侧卧式喂奶
侧卧式喂奶对妈妈和宝宝都不利。对妈妈而言，容易出现乳房两边大小不一样的尴尬情况。对宝宝而言，不仅宝宝容易吐奶，而且容易出现大小脸的情况。

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1.摇篮式抱
宝妈坐在椅子上，一手托着宝宝的后背和后脑勺，另一只手可以放在乳房，也可以轻抚宝宝，像摇篮一样给宝宝支撑，宝宝更有安全感。但是这个姿势时间长了，妈妈的手臂容易麻木酸疼，所以这个姿势喂过宝宝后，宝妈们要多活动活动手臂，适当地揉揉、按摩按摩帮助舒缓。

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2.半躺式抱
妈妈靠在沙发上或者床上，半躺姿势，后背腰部放一个枕头，横抱宝宝，让宝宝的脸面朝自己，双手托着宝宝的背部，让宝宝吮吸乳房。这个姿势对宝妈来说比较舒服，非常适合刚生完宝宝的妈妈。

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3.直立坐式
妈妈让宝宝坐在自己的腿上，托着宝宝的背和后脑勺，喂养宝宝吃母乳。这种姿势适合年龄稍大的宝宝。
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（配图均来自网络，侵权删。）
喂奶的正确姿势有哪些？常常会有新妈妈抱怨，在给宝宝喂奶时腰酸背痛、乳头疼痛。其实出现这一问题最主要的原因是哺乳姿势不正确。正确的哺乳姿势主要有摇篮式、交叉摇篮式、足球式、侧卧式4种。采用正确的哺乳姿势是顺利完成母乳喂养的前提和基础。
不正确的哺乳姿势会让新妈妈的颈椎、腰椎疼痛。如果新妈妈因为这种疼痛而减少哺乳次数，缩短哺乳时间，乳汁就不能很好地排空，容易发生乳胀。这样的话乳汁分泌就更趋于减少，看起来似乎是母乳不多，使新妈妈母乳喂养失败。
同时不正确的哺乳姿势会增加宝宝的吸吮阻力，乳汁不能顺利被宝宝吸入嘴里，宝宝不能有效地吸吮，导致吃奶时间过长。宝宝因吃不到足够的母乳，可能会情绪受挫而烦躁哭闹，如果长期不能有效地吸到乳汁，会导致宝宝体重增长不良。

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其实使用正确合适的哺乳姿势，不仅能够帮助新妈妈更好地坚持母乳喂养，还能够避免乳头皲裂、乳汁减少等一系列问题。
新妈妈常用的哺乳姿势，应该满足以下要求：
1、妈妈坐舒服。
新妈妈全身肌肉放松，如果坐在椅子上可以踩脚凳，如果坐在床上就要用枕头垫在膝盖下，不要前倾身体将乳头送进宝宝嘴里，而是用枕头将宝宝抱到面前。
2、宝宝躺舒服。
宝宝横躺在妈妈怀里，脸对着妈妈的乳房。这时宝宝的头应该枕在妈妈的前臂或肘窝里，妈妈用前臂托住宝宝的背，用手托住宝宝的屁股和腿部。

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新妈妈在选择哺乳姿势的时候，一定不能盲从，要选择最适合自己的哺乳姿势，以下便是一些好的哺乳姿势。
1、摇篮式
妈妈用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使宝宝的腹部紧贴在妈妈的身体，再用另一只手托着乳房。这是最为简单常用的抱法，无论在家还是在公共场合都适用。

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