柚子是芸香科植物柚的成熟果实 ， 产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区 。柚子清香、酸甜、凉润 ， 营养丰富 ， 药用价值很高 ， 是人们喜食的名贵水果之一 ， 也是医学界公认的最具食疗效益的水果 。
据美国食品医学专家目前表示 ， 最新的研究结果表明 ， 如果体重超标者平常能多吃些柚子 ， 它就能带来较为明显的减肥效果 。除此之外 ， 多吃柚子能起到预防糖尿病的作用 。
柚子减肥瘦身有“神效”为了验证柚子的减肥作用 ，  美国的食品专家们召集了100名减肥自愿者参加此项研究活动 。这些减肥自愿者的平均体重为218英磅 。活动时间为12周 。
后来的结果表明 ， 柚子的减肥作用确实很显著 。专家们发现 ， 在研究活动期间 ， 在不改变正常饮食习惯的前提下 ， 只要这些减肥者每天都进食一些柚子 ， 到活动结束时 ， 他们的体重可以最多减少10多英磅 。
柚子减肥瘦身有“神效”研究结果还发现 ， 到活动结束时 ， 这些减肥者体内胰岛素的水平也有了相应下降 ， 这表明多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用 。英国的糖尿病专家对此表示 ， 如果进一步的科学分析证明柚子确实能降低人体内的胰岛素水平 ， 这无疑将是糖尿病治疗学上的重大发现 。
柚子适合人群
一般人群均可食用
1. 患胃病、消化不良者 ， 慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者 ， 心脑肾病患者尤其适合;
2. 脾虚便溏者慎食 。
柚子减肥瘦身有“神效”备注
1. 太苦的柚子不宜吃;
2. 如果一次食柚量过多 ， 不仅会影响肝脏解毒 ， 使肝脏受到损伤 ， 而且还会引起其他不良反应 ， 甚至发生中毒 ， 出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状 ， 特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间 ， 食用柚子或饮用柚子汁 ， 可致心律失常 ， 严重时可引起心宣纤维颤动 ， 甚至猝死 。
能与柚子产生相互作用的药物还很多 ， 如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂 ， 氯氮平等抗精神病药 ， 西沙必利等胃肠药 ， 环孢素A等免疫抑制剂 ， 咖啡因等中枢兴奋剂等 。专家指出 ， 在服用这些药物时 ， 只要饮用一杯柚子汁 ， 就可能引起上述作用 。
【柚子减肥瘦身有“神效”】因此 ， 医学专家们告诫患者 ， 服药时千万别吃柚子或饮柚子汁 ， 尤其是老年病人 ， 当防引起不测 。

• 宝宝有必要买爬行服吗？
• 早起喝一杯淡盐水，真的好吗？
• 常喝豆浆会有什么坏处？
• 飞鹤奶粉的奶源地有哪些优势呢？
• 八月的预产期，待产清单有么有推荐，哪个牌子的待产用品会好用些？
• 五一劳动节有哪些习俗？
• 有关减肥的四个case
• 减腹的训练方法
• 按照目前国足的实力，如参加12强赛，有机会出线参加世界杯吗？
• 香菜籽在卤水中有什么作用？用量是多少？适合卤什么肉类？