过度减肥会伤生育系统 _经验常识

许多女性为追求纤瘦的身材出尽法宝，但研究显示过度减肥可引致不育。哈佛大学人口科学教授弗里希在《女性生育能力与身体脂肪的关系》一书中称，数以百万计健康女性以低脂饮食生存，导致生育系统“关闭”，自己还懵然不知。
弗里希教授说，脂肪与生育能力有莫大关系，因为脂肪提供生产所需的能量。保持体重稍轻的女性无意中不育的机会最大，因为这些女性的月经似乎很正常，但其实她们已失去怀孕能力。世界各地许多身材瘦削的模特儿完全不育。她们可能仍有月经，故对自己的身体状况不以为然，直至她们想生孩子但无法怀孕时才察觉。她说一名体形正常的女性，只消减去3磅就可能不育，而没有任何迹象。弗里希说，没超重的女性应有35磅脂肪，营养充足的女性应有四成脂肪。她说女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙，所以脂肪对女性生育能力很重要。
【过度减肥会伤生育系统】同样遭女性敌视的卡路里一样对生育很重要。弗里希说，如果身体卡路里不足，脑部会逐渐减少生育荷尔蒙，最终“关闭”身体的生育能力；过瘦女性起初会停止排卵但继续来经，再瘦下去就会完全停经；如生育系统“关闭”得太久，再增磅来补救也为时已晚。

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