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【1】春天到了,夏天还会远吗?
女孩子们想要穿上漂亮的群里,主要也是要看看有没有适合自己的尺码 。所以减肥成为了我们女同胞们,春天必做的事情 。
结合财神叔我带过几千人减肥瘦身的经验,我说说运动方面,适合春天的动作哦 。

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【2】 游泳的效果还是不错的,不过是自己生活或者是工作的周围,前提有游泳馆 。

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【3】然后就是跑步:

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【4】登山的效果也很棒的

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【5】室内,室外做做瑜伽也很好 。

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