经常喝铁观音会减肥吗？天天喝有什么不好的地方吗？ _经验常识

经常喝铁观音减肥吗？
1.不管您是经常喝还是偶尔喝。用茶减肥除了功能性减肥茶，别的茶是不可能的。
2.铁观音属于青茶类，有着很好的抗癌作用，铁观音中的维生素c和维生素e能够阻断致癌物，亚硝酸的合成
3.铁观音还有很好的抗动脉硬化作用，对于降低血脂，防止关心病，高血压等心脑血管疾病有一定的作用，铁观音中含有的茶多酚。可以降低血液中的胆固醇。
4.铁观音虽然有减肥健美的作用。但是效果没有那么很明显。只是可以在医学化验的方面的话可以查到胆固醇和血脂有下降。体重的话不会有太明显的减少。
【经常喝铁观音会减肥吗？天天喝有什么不好的地方吗？】5.第五个就是铁观音可以防御蛀牙和牙周炎的作用了，
6.茶是防暑降温的天然饮料。铁观音也不例外，所以铁观音还有清热降火的作用。
7.天天喝茶没有不好的作用。但是天天喝浓茶就有问题了。还有就是有胃病和那个肝功能病的人不适合天天喝茶
总有人问，喝茶能减肥吗，可以很明确的说，不能，无论是铁观音还是其他的茶，就算天天喝也不会达到减肥的效果。
虽然说茶叶有些内含物确实能有减肥的效应，但是是很微小的，只能靠平时的饮食跟运动，天天喝茶也不会有什么不好的，只有喝的方法正确就行了，比如不要空腹喝茶，特别是浓茶，有些不适合自己体质的茶尽量少喝就行

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