牙齿表面覆盖一层牙釉质，牙釉质的颜色较白，呈透明或半透明状态，其深部为牙本质，呈淡黄色 。
牙齿颜色不仅与牙釉质厚度有关，其矿化程度也很重要，牙釉质矿化程度越高，就越透明，牙齿越健康，牙本质的颜色也越容易透出，表现为淡黄色 。
如果发育或矿化不好，牙釉质的透明度就会受影响，可能表现出不正常的白色 。如果您感觉牙齿有些发黄或不够白，只要经过口腔科医生专业检查确认牙齿是健康的，就不要刻意去追求一口白色牙齿 。
而镶牙选择假牙颜色时，也不要不切实际地要求雪白的颜色 。
很多人的牙齿都有点发黄，很少人的牙齿很白 。因此，很多人开始羡慕明星艺人对着镜头微笑时，总露出一口洁白的贝齿 。自己却满口黄牙让人不敢放心露齿大笑，甚至带来自卑感！

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因此健康牙齿的颜色并不是越白越好，还要追求透明度和光泽！

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我们在日常生活中，避免染黄牙齿，少吃色素食物，例如咖喱、糖果、茶、红酒、可乐、抽烟等 。

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最近有很多宝妈问小宝妈，孩子的乳牙迟早都是要换的那重要不重要，如果说坏的的乳牙的话，等到孩子换牙的时候不就可以了 。
妈妈们别糟心，告诉你一招，轻松解决孩子虫牙问题 。
孩子的小乳牙重不重要？
其实小宝妈要说的是宝宝的乳牙也很重要啊，首先美观上，一笑露出一口小白牙好，还是小黑牙或者小虫牙，如果家长还有宝宝这方面也没啥要求，只要虫牙没有让小孩子难受，那也还好 。
但是虫牙，漏了神经，或者是整颗都不好了的话，小孩子肯定会难受，牙疼，到时候还是要治，麻烦不说，孩子更遭罪，将来孩子换牙长成恒牙的时时候七扭八扭的，难道将来要在整牙吗 。
有宝妈在宝妈群里说，家长牙不怎么好，会不会遗传给孩子，小孩子牙不好确实也有遗传的原因吧，但大多数还是因为不好的一些习惯诱发的，口腔环境不好，偏酸等等，爸妈有牙不好的，那就需要对孩子多上点心了 。
母乳奶睡是不是就不会得虫牙了？
在宝妈群里我们也经常聊很多自己孩子的事，有妈妈也说喂母乳奶睡的孩子更吃奶粉的孩子一比，吃母乳的不容易得龋齿，虫牙 。对很有道理，母乳的好处有很多，一定程度上可以预防孩子得虫牙 。但是小宝妈们要说的是，不容易不代表是零啊妈妈们，母乳又不是什么护齿器 。谁能保证吃母乳就不得龋齿的，关键还是要注意孩子的口腔卫生 。
有的妈妈也说孩子几岁都是母乳夜奶，吃糖也挺多，还不长虫牙，这种事情绝对有，但是真不是每个孩子都这么幸运的，所以妈妈们千万别用别人家的孩子衡量自家的孩子 。
举个栗子说，就像有的人大吃大喝，吃饱就睡，也不长胖 。但是有的喝水都长胖一样一样的，前者对后者说，没事吃吧，看我就不长胖，我想后者谁也不会这么做吧，同理，妈妈们最好是了解自己孩子的情况才行 。千万别看别人家孩子怎么样就怎么样 。
如果自家孩子是容易的虫牙的，一定要比别人家孩子更加注意口腔护理，毕竟孩子是自己，一旦严重了，谁也不能代替 。
怎么说呢，母乳是没问题的，母乳夜奶也没啥问题，但是孩子只要长牙了，最好还是要给宝宝刷牙漱口之类的，如果你家孩子是那种不刷牙，不漱口也不长虫牙的，那就可以忽略小宝妈说的就可以了 。

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