静脉曲张瘦腿袜原理和效果点评( 二 )


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其实瘦腿袜并不能燃烧腿部脂肪,它只是通过压力促进血液回流,来预防久站引起的腿部肿胀酸痛,如果你的小腿是脂肪型或者是肌肉型,那么想瘦腿,还得试试别的方法 。zvZ康易健康网
日常美腿小细节 预防静脉曲张zvZ康易健康网
【静脉曲张瘦腿袜原理和效果点评】为了保养腿部,可以通过使用弹性袜、运动、饮食及生活作息的改变来预防静脉曲张的范围扩大及减轻其症状 。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动,除能改善循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率 。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维他命C、E的补充 。在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站 。每天睡前将腿抬高一段时间 。zvZ康易健康网


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